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ENTRENAMIENTO TÉCNICO: "FUERZA MÁXIMA"

¡Muy buenos días amigos de PRO SKI!
Como os hemos contado semanas anteriores, seguimos publicando nuevos ejercicios técnicos para mejorar nuestras capacidades físicas, trabajándolas siempre desde nuestra filosofía de entrenamiento y partiendo de los limites de la biomecánica de la máquina.
Hoy os queremos presentar un par de ejercicios para trabajar la "fuerza máxima" en nuestra máquina PRO SKI.
Al trabajar esta capacidad, incrementaremos nuestra resistencia anaeróbica y nuestra fuerza muscular, con el objetivo de alcanzar una adaptación ante esfuerzos máximos y situaciones advers

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Sports	Upload TimePublished on 9 Oct 2019

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